依调查结果,须长时间坐着工作的人的背痛两大起因是:

  1. 身体缺少活动;
  2. 脊椎盘上承受压力。

 

Kneelsit平衡椅是为治疗这个问题特别设计的。受Masaai乡村凳影响,Kneelsit是15多年来为促进脊椎的正确姿势,平衡和健康发展的。这是经由我们旋转核心和可往前倾斜的膝盖座之专利椅设计所达到的独特组合。

            座位和椅垫为了适应每个人的腿长有不同的姿势。您照自己的equipoise * 做调整后, 您的脊椎骨将不需您费力而自然地形成正确的直线。

            中间的椅垫和椅座其作用可唤醒浅在姿势的自觉,帮助活化以及重新训练身体的肌肉,关节和腱的精细和小的动作。

            Kneelsit 也在椅座下加入了一个可调整的弹簧,是平衡椅柔软的摇摆。
这些动作有助于激发内耳平衡的结构,除了逐渐地改善您的平衡感,集中力的灵巧和警觉力以外,这也代表您的前庭耳器官的敏感性广泛。许多有好处的活动是针对脊椎骨盘的细胞的一个持续养分以及对您的背,大腿和胃有规律的一个柔和的运动。

*equipoise:完全平衡状态。物体两端重量的同等分配。(Oxford)

            当您使用一张姿势固定的平常椅(图1),您全部的动作,无论是意识或不意识的,都必须经由一个惯性静力的姿势,因这样而引发了肌肉使力和绷紧。因此Kneelsit 以它的自由平衡点和自然活动,实际上的解除使力和绷紧。
           
            在加上经由平衡活动所提供的好处,Kneelsit减轻您关节,腱,脊椎盘和有关的神经末段肌肉的绷紧,把脊椎骨的压力分配往大腿和下肢(图2)。因这些原因,在加上配合可往前倾斜座位的摇摆效果,产生在姿势和舒适上有惊人的改善。

一个改善的姿势在加上“摆动效果”的工作,提供把一个比较均匀的工作压力的分配送往全部肌肉-骨架系统的整个部份,使有一个意识与放松的姿势,代替肌肉和骨盘等的使力。并成为意识或不意识伸展绷紧的人。

Kneelsit的特点配合激发,活动,姿势的伸展,除了产生平衡和姿势,减少脊椎骨和隔膜的压力,减轻绷紧及改善您的呼吸功能和警觉状态

 

Greg Usher  B.Ec., Dip. Ed., F.A.I.I., M.Psych